頭痛
頭痛のこんな症状はありませんか？
上記に心当たりがあれば、あがほ鍼灸整骨院で解決しましょう！
頭痛には複数の種類があり、お客さんによって異なります。とりわけ多い頭痛の種類は、
です。
片頭痛はズキズキした痛みが特徴で、緊張型頭痛は頭全体が締め付けられるよう感覚です。
何か病気が背景にあるわけでもないのに頭痛を繰り返す場合、生活習慣の見直しや体質改善で楽になることも多いです。まずはあがほ鍼灸整骨院までご来院ください。
片頭痛や緊張型頭痛の原因は？
片頭痛や緊張型頭痛それぞれで、原因は異なります。
片頭痛の原因
片頭痛は男性より女性のお客さんの方が3倍近く多いです。
脳に血液を送る血管が広がると、偏頭痛が起こりやすいです。
緊張型頭痛の原因
緊張型頭痛の原因の特徴は、身体的、精神的ストレスによって発生する場合が多いでしょう。
例えば長時間同じ姿勢でPC作業をしていると、首や頭の筋肉が緊張し、肉体的なストレスになります。
血行も悪くなり、脳に必要な血液が行き届かず頭痛が発生すると考えられます。
目を酷使しているとさらに筋肉の疲労が強くなり、肩や首がこりやすくなって頭痛を招くケースがあります。
あがほ鍼灸整骨院の施術の流れは？
頭痛の相談であがほ鍼灸整骨院にご来院いただいたら、まずは痛みやつらい症状についてお聞きします。
丁寧なカウンセリングに加え、時間をかけてお客さんの頭痛の原因を探っていきます。
頭痛が発生している部位だけ検査するのではなく、関係のある関節や筋肉の動きにも注目します。
実際の施術は、頭痛の症状や痛みの強度に合わせておこないます。
施術後は今後の予定や方針について分かりやすく解説してくれます。日常生活における注意点やアドバイスもいたします。
頭痛に効果的な対策は？
片頭痛の場合は空腹も頭痛と関連しているため、食事を抜くのはおすすめできません。
特に朝食を抜くお客さんが多いですが、仕事中に頭痛になるリスクがあるため、朝食はしっかり食べておきましょう。
緊張型頭痛の場合、肩や首を温めるとこりがほぐれて頭痛が緩和することが多いです。
