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腰痛 | 姫路市のあがほ鍼灸整骨院はJR英賀保駅から徒歩10分 五十肩や腰痛、交通事故治療で評判です。

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腰痛

こんなお悩みはありませんか?

上記のようなお悩みがあれば、姫路市のあがほ鍼灸整骨院で改善いたします!

ぎっくり腰のお客さんも、慢性的に腰痛を抱えるお客さんも含め、腰痛の改善を目指します。

姿勢や運動不足による腰痛であれば、姿勢の改善やおすすめの運動法もアドバイスいたします。

腰痛になる原因は何?

腰痛は男女ともになりやすい症状でしょう。

実際、日本でも腰痛が慢性的に続き、持病になっているお客さんは多いです。
代表的な原因は、主に次の3つあります。

この中で特に多いのは、骨や椎間板、筋肉の障害による腰痛です。
これは加齢も関係しています。年をとるにつれて筋肉が減り、体を支えきれなくなると腰痛になりやすいでしょう。

悪い姿勢や無理な体勢が長く続いているのも、腰によくありません。

内臓や血管の病気が背景にある腰痛は、腎臓や尿管結石、消化性潰瘍といった可能性が考えられます。
血管の閉塞が原因で腰痛が起こる場合があるため、救急車を呼んで病院で適切な措置をとってもらう必要があります。

精神的なストレスが原因で腰痛になることもあるのは、少し意外だったのではないでしょうか。
このような腰痛はいくら検査したところで異状は特に見つかりません。根本的な原因はストレスなので、心療内科に通う、ストレス発散になる活動をすると、腰痛は比較的楽になるでしょう。

ぎっくり腰の場合はきっかけが分かりやすく、自然治癒する場合がほとんどです。しかしなかなかぎっくり腰が改善しないのであれば、あがほ鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。

腰痛はどうやって改善するの?

手術なしで腰痛の痛みを楽にするには、一般的に次のような選択肢が挙げられます。

あがほ鍼灸整骨院でおこなう腰痛の施術は、主に筋膜の変性を整えるアプローチです。
悪い姿勢の改善や、運動パターンの改善もいたします。

ぎっくり腰のお客さんにも良い影響が期待される施術です。

腰痛を予防するには何をしたらいい?

多くのお客さんが悩む腰痛ですが、予防することもできます。

腰痛は運動や姿勢など、普段の生活習慣を見直すことで予防できることも多いです。
筋力は年齢とともに衰えがちですが、普段から運動し、良い姿勢を保って柔軟性をつけておくことで、腰のトラブルに強くなるでしょう。

お客さんに合った予防のアドバイスも、あがほ鍼灸整骨院で提供いたします。