パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

こんなお悩みはありませんか?

  • 補助がなくてもスムーズに歩けるようになりたい
  • 体のバランスを整えたい
  • もう一度ゴルフを思いっきり楽しみたい
  • 体を軽く動かせるようになりたい
  • 家でもできるトレーニングを教えてほしい
  • 安全に、正しく筋肉を鍛えたい

上記のようなご要望があれば、ぜひ姫路市のあがほ鍼灸整骨院までご相談ください。

当院は機能訓練として、一人ひとりの目的に合った運動指導をしています。

予約制が基本で待ち時間はほとんどありません。

土曜日も営業していますので、平日はお仕事で忙しい方も通いやすいです。

JR英賀保駅から徒歩10分です。

体操

あがほ鍼灸整骨院の機能訓練の内容は?

あがほ鍼灸整骨院の機能訓練は、簡単にいえばパーソナルトレーニングのようなイメージです。

  • 体幹トレーニング
  • バランストレーニング
  • 筋力トレーニング
  • ストレッチ
  • 歩行訓練

上記のような指導やサポートをしていきます。

当院の機能訓練はマンツーマンのトレーニングなので、周りを気にする必要はなく、あなたのペースでできます。

基本的にはご年配の方向けのメニューですが、最近は仕事柄重い荷物を扱う40代の女性や、頸椎ヘルニアのリハビリを目的として通う60代の男性客もいらっしゃいます。

以前のように思いっきりスポーツを楽しみたい、杖をつかずに歩きたいといったお客さんも大歓迎です。

あなたの目的に合わせて運動指導のメニューを提案いたします。

あがほ鍼灸整骨院の施術の流れは?

あがほ鍼灸整骨院の、一回の施術の流れは下記をご参考ください。

まずは患者さんのつらい悩みや、こうなりたい!といったご希望をヒアリングします。些細なことも親身に聞きますので、お気軽にお話ください。

痛みのある関節や筋肉があれば、検査します。
痛みがある部分だけでなく、関連した部分の動きにも注目します。

症状や痛みに合わせて施術を行ってまいります。

患者さんの目的や体のコンディションに合わせ、トレーニングを行います。
日常生活におけるアドバイスも行います。

本日の施術は終了です。どうぞお大事になさってください。

あがほ鍼灸整骨院では症状が回復し、患者さんの希望に近づくまで親切・丁寧にトレーニングを実施します。思い通りの成果が出るまで、精一杯対応いたします。

あがほ鍼灸整骨院の魅力

あがほ鍼灸整骨院には、次のような強みがあります。

  • 予約制で待ち時間が少ない
  • 清潔な院内
  • 国家資格者が施術に対応
  • 検査を徹底的に実施
  • 運動方法のアドバイスも含めトータル的にサポート
  • あがほ鍼灸整骨院独自の技術や運動指導で短期達成を目指す
  • 再発しにくい体質へ導く
  • 個別指導の機能訓練

あがほ鍼灸整骨院ではお客さんのお声にも耳を傾け、悩みやご要望を施術に反映しています。
機能訓練を通して健康的な体と快適な生活を応援しますので、ぜひお気軽にご来院ください。

診療時間

℡ 079-230-0345

〒672-8083 兵庫県姫路市飾磨区城南町3丁目78 アビタシオンメグム101